もうすぐ、梅雨明けかなぁー

こんにちは、設計の井上です。

毎日じめじめと雨が続いていますが・・・

今日はどんより曇り空ですね～来週の天気予報は

晴れマークが、沢山並び気温も一気に高くなって

いるようです。

いよいよ、梅雨明けまじかかもしれませんね・・・

暑い夏になると、水分ばかり飲んでしまい食欲が

なくなりがちですが・・・皆さんは何か工夫されて

いますか？

私は、クエン酸を摂取して夏バテしない様工夫し

ております。

6月に青梅を購入して、自宅で梅シロップを漬け込み

ました。

今年も美味しく漬け込む事が、できた様です。

仕事から帰って、グラスにこの梅シロップを2ｃｍ程度注ぎ

冷たい炭酸水で割って飲みます。

クエン酸効果は、疲労回復と夏バテ防止だそうです・・・

真夏になると、かき氷の上にシロップ替わりにかけて頂き

ます。昨年からこれが気に入ってます！

これから、ますます暑くなりますが小まめの水分補給と

お気に入りの梅シロップアレンジでこの夏を乗り切りたい

と考えております。

皆様も暑い折、お身体ご自愛くださいませ。