maruo's blog 丸尾建築スタッフブログ

皆さんこんにちは！

営業設計部　営業課の湯淺です。

最近ふと、最近運動全然やってないな～と思い学生時代

にやっていたバスケを始めることにしました。

再開にあたり、まずは形から！ということでバスケットシューズを新調しました！

新しいバッシュに紐を通すだけでも学生時代のワクワク感を思い出します。

実際試合に出てみると、想像以上にハードで、体力が落ちているのがすごくわかりました。

翌日も、案の定筋肉痛になっていて、全身激痛に。

ただ、思いっきり運動して体を動かす時間というのは最高のリフレッシュになっています！

週に一度程度ですが、新たな趣味として楽しんでいきたいと思います！

普段運動されない方も、たまに運動してみてはいかかでしょうか？