maruo's blog 丸尾建築スタッフブログ

みなさまこんにちは！

筋トレが日課の丸尾です。

運動することが大好きですが感染対策もあり

今年は自宅ジムでのトレーニングが中心です。

自宅ジムのメリットは隙間時間を

大いに利用できることです。

ただ、ダンベルやベンチなどは床がへこんだり

傷ができたりしますので、画像にもあります、

ジョイントマットを敷くことをお勧めします。

防音にもなりますし、汚れも丸洗いできて

衛生的です！

このようなバンドを使って床に寝転んでする

筋トレでも、骨が当たって

痛くなることもありません?

自宅でトレーニングしようかと考えている方、

ぜひ試してみてくださいね(^-^)

お気に入りのトレーニングウェアを

取り入れるとより楽しいですよ！

筋トレYouTuberのShoさんのジム、

EVERLIFTのウェアが

センスが良くて好きです♡

メンズですが、Sだと女性でも着れます！

筋トレ方法に加えてチェックしてみてください♪

営業設計部　丸尾でした(‘ω’)ノ

～　姫路市で注文住宅を建てるなら、

地域NO.１実績１３００棟の「丸尾建築へ」　～